5 Позы йоги, чтобы ослабить боль в пояснице

Нижняя часть спины, или поясничный отдел, может быть областью, которая часто становится чувствительной для большинства из нас в какой-то момент нашей жизни. Должны ли мы сидеть…

Продолжить чтение5 Позы йоги, чтобы ослабить боль в пояснице